Ako Sa Nerozptyľovať Od Práce

Obsah:

Ako Sa Nerozptyľovať Od Práce
Ako Sa Nerozptyľovať Od Práce

Video: Ako Sa Nerozptyľovať Od Práce

Video: Ako Sa Nerozptyľovať Od Práce
Video: Práce prebiehajú pomalšie, ako sa čakalo 2024, Apríl
Anonim

Pre najproduktívnejšiu prácu je okrem vysokej úrovne profesionality a skúseností dôležitá aj schopnosť sústrediť sa. Od vykonania konkrétnej úlohy môžu niekedy odvádzať pozornosť cudzie myšlienky, iné záležitosti alebo kolegovia.

Ako sa nerozptyľovať od práce
Ako sa nerozptyľovať od práce

Absorbéry času

Počas pracovnej doby sa nenechajte rozptyľovať osobnými záležitosťami a rozhovormi. Okrem priameho času, ktorý strávite prehliadaním stránok tretích strán alebo rozhovorom s priateľmi po telefóne, existujú ďalšie náklady na opätovné zapojenie do pracovného toku.

Áno, musíte si dať prestávky v práci, ale v osobitne určenom čase. Neustále vyrušujte počas dôležitého procesu. V opačnom prípade potom nemusíte mať čas na dodanie projektu včas a bez chýb.

Pokúste sa nechať osobné problémy mimo svojho prahu. Pochopte, že to musíte urobiť pre svoje dobro. Diskusia o nepracovných okamihoch zrazí pracovnú náladu a odradí. Potom sa pre vás bude ťažké zapojiť do práce a vrátiť sa k svojim okamžitým povinnostiam.

Rozptyľujúci kolegovia

V práci vás nemôžu odvrátiť ani najmenšie záležitosti. Pri vykonávaní zložitej a objemnej úlohy niekedy kolega alebo manažér položí otázku, ktorá sa javí ako súvisiaca s vašimi pracovnými povinnosťami, ale v súčasnosti je to úplne zbytočné.

Napriek veľkému množstvu práce a hlučnému prostrediu sa môžete naučiť, ako svoju prácu rozložiť ďalej, aby vás nerozptyľovali dôležité veci. Ak si nie ste istí, že budete v blízkej budúcnosti schopní pracovať v stave koncentrácie, neberte si nič namáhavé.

V atmosfére, kde vás môže kedykoľvek vyrušiť, je lepšie vykonávať malé úlohy, ktoré nevyžadujú vysoký stupeň koncentrácie. Takže nebudete stáť na mieste a nebudete trpieť okolnosťami.

Plán

Majte prehľad o všetkých veciach, ktoré musíte urobiť. V opačnom prípade môžete v prípade núdze na nejakú úlohu zabudnúť. Je dôležité zaradiť každú položku do zoznamu prác, ktoré sa majú vykonať, s mierou kritickosti a naliehavosti.

Nezabudnite si občas pozrieť svoj zoznam úloh. Ak je to možné, nastavte si pripomienky - signál v telefóne, rozbaľovaciu úlohu v organizéri, v počítači alebo iba poznámku na štítku.

Rozdeľte si úlohy podľa dennej doby. Napríklad ráno a večer, keď máte zaručený pokoj a ticho, je lepšie robiť najťažšiu prácu. A cez deň, keď vás môžu rozptyľovať povedzme kolegovia, partneri alebo klienti, robte krátke úlohy.

Nie súrne a nedôležité veci, napríklad odosielanie korešpondencie alebo kontrola pošty, skúste to urobiť v takzvanom dávkovom režime. To znamená, že namiesto toho, aby ste niekomu rušili každú hodinu odoslaním faxu, môžete za pol dňa zhromaždiť niekoľko dokumentov a potom ich odoslať naraz.

Odporúča: