Čas patrí do kategórie vecí, ktorých strata nastáva nepostrehnuteľne. Ľudia sa pomerne často sťažujú na nedostatok času počas dňa a uvedomujú si, že v skutočnosti nemali čas na nič. Situácia je paradoxná a ak chcete z nej nájsť cestu, musíte prísť na to, kde a ako sa stráca čas.
Inštrukcie
Krok 1
Nestrácajte energiu. „Nastriekaním“na množstvo nepodstatného a nevyžadujúceho vašu osobnú účasť sa nevyhnutne unavíte. Pamätajte na pravidlo 80/20. Pätina investovaného úsilia by mala predstavovať 80 percent výsledku. Ak nie, pozrite sa, kde prichádzate o príležitosti. Položte si otázku: čo záleží len na vás a čo by ste mali okamžite urobiť, aby ste dosiahli svoje ciele.
Krok 2
Môžete požiadať o čokoľvek, čo si nevyžaduje vašu osobnú účasť, iné osoby: podriadené, členovia rodiny atď. Pokyny a požiadavky formulujte jasne a priamo tomu, kto je schopný sa s nimi vyrovnať. V opačnom prípade budete opäť musieť urobiť všetko sami. Delegovaný orgán. Trénujte seba a ostatných, kontrolujte a usmerňujte a čoskoro bude systém fungovať.
Krok 3
Nerozptyľujte sa a naučte sa sústrediť. Hneď ako sa dostanete do práce, prechod na iné úlohy alebo chatovanie na telefóne môže zrušiť všetko vaše úsilie.
Krok 4
Naučte sa povedať „nie“ľuďom, komunikácia, s ktorou vám berú energiu a je pre vás príťažou. Ak si myslíte, že s takýmito ľuďmi strácate čas, zdvorilo a taktne odmietnite komunikovať s odvolaním sa na zaneprázdnenosť.
Krok 5
Naučte sa plánovať, ako zabrániť chaosu v tom, aby zlepšil vaše konanie. Robte si plány na začiatku každého dňa, týždňa a mesiaca. Nezabudnite na dlhodobé projekty (kúpa nového bytu a pod.). Všetky ciele by mali byť naplánované a jasne definované včas. Prirodzene, musia byť skutočné. Používajte rôzne nástroje, vrátane. elektronické organizéry. Pripomenú vám prioritu úloh a načasovanie ich dokončenia.
Krok 6
Robte plány nielen podľa časovej osi, ale aj podľa priorít. Najdôležitejšie veci dajte na prvé miesto, pravidelne sa k nim budete vracať. Na druhej - aktuálne úlohy naplánované na konkrétny čas. Poslednou z nich sú malé záležitosti, ktoré nevyžadujú veľa energie. Možno s nimi pracovať ako s prechodom od hlavných úloh podľa zásady: najlepším odpočinkom je zmena zamestnania.
Krok 7
Naplánujte si nielen prácu, ale aj voľný čas. Každý, kto si vie počas odpočinku úplne oddýchnuť, zvláda dobre všetky úlohy a všade uspeje. Vždy postupujte podľa svojich plánov, napĺňajte svoje potreby a odmietajte to, čo pre vás nie je dobré.
Krok 8
Vykonajte všetky plánované činnosti, jedzte a odpočívajte včas, dostatočne sa vyspite a vyhraďte si aspoň 30 minút denne na to, aby ste boli sami so sebou. Takže prestanete byť posadnutí prácou iných ľudí a podrývaním svojho zdravia.
