Pohovor je dôležitým krokom pri hľadaní zamestnania. Pre mnohých ľudí rozhovor nie je len úzkosť, ale skutočný stres. Z takýchto skúseností môžete jednoducho pokaziť nadchádzajúce stretnutie alebo dokonca ochorieť na nervy. Ako môžete znížiť stres, ak sa mu celkom nevyhnete?
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr, aby ste sa vyhli zbytočnému stresu, sa dozviete čo najviac nuancií o svojom nadchádzajúcom telefonickom pohovore. Zistite, kto ho bude viesť, ako dlho to bude trvať, kde sa bude pohovor konať. Pri telefonovaní buďte zdvorilí, pokojní a ústretoví. Požiadajte o duplikát všetkých potrebných informácií e-mailom.
Krok 2
Vopred zvážte svoj vzhľad. Mnoho psychológov vám odporúča, aby ste si pred zverejnením životopisu vymysleli obrázok na pohovor. Zozbierajte tašku. Vložte do nej všetko, čo potrebujete: dokumenty, životopis a odporúčania, notebook a pero, obrúsky, lak na topánky, kefu na vlasy, zrkadlo, telefón a ďalšie veci, ktoré môžete potrebovať. Pripravte si topánky a oblečenie, malo by byť čisté a upratané.
Krok 3
Cvičte trochu doma. Nacvičte si pozdrav pred zrkadlom, svoj príbeh o sebe a odpovede na možné otázky. Môžete tiež skúšať pomocou fotoaparátu alebo telefónu. Počas prezerania záznamu venujte pozornosť spôsobu rozprávania a gestikulácie. Pracujte na slabých stránkach.
Krok 4
Starostlivo skontrolujte svoj životopis a pracovné požiadavky. Zamyslite sa nad odpoveďami na otázky. Pozrite sa na rôzne webové stránky, kde nájdete testy na prijímanie zamestnancov a neštandardné otázky. Ako sa hovorí, ten, kto je vopred varovaný, je ozbrojený.
Krok 5
Buďte mentálne pripravení na odmietnutie. Zamestnávateľ nie je povinný vás vziať len preto, že ste prišli. Boli ste povolaní, aby sa na vás pozreli a spoznali vás. Musíte byť tiež ochotní odmietnuť sami seba. Ak ste okamžite pripravení prijať, ale existujú chvíle, ktoré vám nevyhovujú, prediskutujte ich a ak zamestnávateľ nie je pripravený robiť ústupky, buďte mentálne pripravení odísť a hľadajte toho zamestnávateľa, s ktorým budete spolupracovať a prinášajú maximálny úžitok.
