Ako Sa Naučiť Riadiť čas

Obsah:

Ako Sa Naučiť Riadiť čas
Ako Sa Naučiť Riadiť čas

Video: Ako Sa Naučiť Riadiť čas

Video: Ako Sa Naučiť Riadiť čas
Video: 8 *vedecky overených* tipov ako sa učiť 🤓 + efektívne techniky učenia 2024, December
Anonim

Čas je neobnoviteľný zdroj, a preto je taký drahocenný. Často to nestačí, ale sú ľudia, ktorí na podobnú prácu potrebujú oveľa menej času. To znamená, že vedia, ako to zvládnuť.

Ako sa naučiť riadiť čas
Ako sa naučiť riadiť čas

Každý sa môže naučiť, ako si zariadiť svoj vlastný čas, od človeka sa vyžaduje iba túžba, trpezlivosť a sebadisciplína. Práve tieto vlastnosti pomôžu vyrezať niekoľko voľných hodín denne, ktoré tak chýbajú.

Definovanie cieľov

Najskôr by ste sa mali rozhodnúť o cieľoch, to znamená spísať zoznam toho, čo treba počas dňa urobiť. Pre tieto účely je vhodné si založiť denník, kde budú všetky akcie naplánované každú minútu. Mali by ste to neustále skúmať a kontrolovať, aby ste sa neskôr nedostali z harmonogramu. Táto prax vám pomôže stať sa disciplinovanejšími a uvoľniť si čas na iné veci.

Čas čakania

Človek trávi pomerne veľa času čakaním na niečo, teda v doprave, v radoch, v zápchach. Môžete to však využiť vo svoj prospech. Ak máte auto, môžete v dopravných zápchach počúvať audioknihy, zaznamenávať svoje myšlienky na diktafón do telefónu, riešiť drobné pracovné záležitosti, robiť si plán na ďalší deň. Ak musíte cestovať mestskou hromadnou dopravou, môžete si vypočuť knihy o mikrobusoch, čítať v metre alebo premýšľať o projektoch. Skutočne často sa objavujú spontánne hodnotné kreatívne myšlienky.

Prepínanie namiesto odpočinku

Monotónna činnosť vás často robí ospalými, takže práca pokračuje čoraz pomalšie. Tu môžete odporučiť odpočinok, ale je lepšie tento čas využiť vo svoj prospech. Musíte iba ukončiť aktuálny projekt a prejsť na niečo iné. Za hodinu sa môžete vrátiť k svojej pôvodnej činnosti a potom pôjde všetko oveľa rýchlejšie.

Odpojenie od vonkajšieho sveta

Ak chcete urobiť viac, musíte sa odpojiť od vonkajšieho sveta. Inými slovami, budete musieť zabudnúť na sociálne siete, fóra a rôzne zábavné weby. Trvajú veľa času, takže ich musíte vyhodiť. Napokon, nevinná otázka od priateľa, ako sa veci majú, sa niekedy zmení na dlhú korešpondenciu. Ak je niekoľko priateľov, môžete konverzácii venovať viac ako jednu hodinu. Z tohto dôvodu by ste nemali chodiť na sociálne siete, takže sa budete môcť vyhnúť pokušeniu.

Motivácia

Je veľmi dôležité správne sa motivovať pri príprave plánu činnosti na deň alebo týždeň. Koniec koncov, často je človek jednoducho príliš lenivý na to, aby ho dodržiaval. V takom prípade by ste sa mali odmeniť za dobre vykonanú prácu na konci dňa. Môže to byť čokoľvek, od sedenia na sociálnych sieťach až po prechádzky s vašim blízkym, pokiaľ vás to motivuje konať.

Odporúča: