Stáva sa, že aj práca, ktorú ste v minulosti milovali, sa nudí a prestáva potešovať. Potom je každý deň v práci vyčerpávajúci, mení sa na mučenie, znervózňuje a dráždi vás čoraz viac.
Aj keď je práca unavená a vôbec neprináša potešenie a radosť, zvládnete ju. Hlavnou vecou je nájsť dôvody tohto stavu. Zamestnanec by sa mohol unaviť, prepracovať, stresovať, nepripojiť sa k novému tímu, stať sa účastníkom konfliktu, zamilovať sa do iného druhu činnosti, prehodnotiť svoje životné priority. Je potrebné konať v závislosti od toho, čo sa stalo v jeho myšlienkach, živote a kariére.
Zmeňte atmosféru v práci
Keď zamestnanec pracuje dlhodobo na jednom mieste alebo sa venuje jednému druhu činnosti, začne sa nudiť, čo je úplne prirodzený proces. V takom prípade môžete jednoducho požiadať, aby ste trochu zmenili svoje povinnosti, zapojili sa do iného projektu, presunuli časť práce na asistenta a prevzali nové úlohy. Tieto zmeny nie sú zmenou zamestnania, takže sa oboznámite s princípom práce a so všeobecnými požiadavkami na splnenie úloh, ale zároveň vám aj takáto malá zmena činnosti vdýchne novú silu a zvýši motiváciu. V takom prípade môžete dokonca požiadať o preloženie na iné oddelenie alebo na chvíľu nahradiť zamestnanca na dovolenke.
Ak v tíme dôjde ku konfliktu, pokúste sa ho čo najskôr ukončiť, alebo ustúpte a nezúčastnite sa kancelárskej konfrontácie. V tejto dobe je nepríjemné byť na pracovisku, situácia okolo je napätá a každý deň čoraz vyčerpávajúcejšia, skôr alebo neskôr sa však všetky konflikty musia skončiť. Najlepšie je zveriť riešenie konfliktu vedúcemu oddelenia alebo spoločnosti.
V prípade všeobecnej únavy z práce si vypýtajte dovolenku a na dva týždne zabudnite na existenciu správ, nákresov alebo grafov. V tejto chvíli je najlepšie odísť na miesto, kde ste nikdy predtým neboli, aby ste pred návratom do práce získali pozitívne emócie a povzbudili vivacity.
Zmeň svoju prácu
Práca sa však môže nudiť do takej miery, že zamestnanec už nechce vidieť ani túto spoločnosť, ani svojich kolegov, ba dokonca ani svoje obvyklé a už preštudované dokumenty, transakcie, klientov, správy. Potom existuje iba jedna cesta von - zmeniť zamestnanie alebo dokonca radikálne zmeniť svoje aktivity, urobiť niečo nové a stále neznáme. Netreba sa báť ani nedostatku skúseností, ani vlastného veku, pretože skutočne šťastný a spokojný človek môže byť len vtedy, keď robíš to, čo sa ti páči. Prečo sa trápiť v práci, ktorá nevyvoláva nič iné ako negatívne emócie? Nie nadarmo psychológovia odporúčajú meniť miesto výkonu práce každých 4 - 5 rokov - zamestnanec tak nemá čas unaviť sa rutinou, neustále sa učiť nové veci a rozvíjať svoje schopnosti.
