Strata práce vždy vedie k nervóznemu stavu, najmä ak k prepusteniu došlo náhle. Problém nemôže prejsť úplne bezbolestne, ale každý môže oslabiť nervový šok.
Prvá emócia, ktorá vznikne po vyhodení, je zúrivosť. Najskôr sa nahneváte na svojho šéfa, potom sa začnete obávať, že už nebudete mať šťastie na adekvátne vedenie a informácie o prepustení zostanú vo vašej pracovnej knihe.
Nemali by ste predpokladať obraz chudobného baránka. Lepšie sa informujte o dôvode vášho prepustenia a požiadajte o zaplatenie všetkého, čo vám podľa zákona patrí. Vezmite si všetky peniaze, aj keď máte ďalší príjem.
Neobviňujte vedenie z nespravodlivosti a nehrozte násilím. Pokojne rokujte s odvolaním sa na výňatky zo zákona. Ak vypuknete a zvýšite hlas v hlave, buďte si istý, že nedostanete dobré odporúčania. To je obzvlášť dôležité, ak sa rozhodnete pracovať v rovnakom povolaní. Nový šéf bude pravdepodobne chcieť vedieť o vašom úspechu v predchádzajúcom zamestnaní.
Keď všetky emócie pominú, analyzujte situáciu. Možno ste sami chceli odísť, ale báli ste sa, že zostanete bez práce. Zhodnoťte situáciu ako bránu k novým príležitostiam. Teraz máte dve možnosti. Buď sa hlásite do novej organizácie, alebo ovládate inú profesiu, ktorá vám viac vyhovuje.