Lenivosť je obľúbeným životným partnerom mnohých ľudí. Pomáha relaxovať a načerpať čerstvé sily do nových úspechov. Príliš dlhý odpočinok je však plný straty vitality. Nenechajte preto lenivý stav, aby sa stal normálnym.
Ako prekonať nechuť do práce po dovolenke
Po dlhom odpočinku sa mi už naozaj nechce vracať sa ku každodennému práci a práci. Prvým krokom je preto aspoň umelé vytvorenie bojovej nálady pre seba. Počúvajte zábavnú hudbu, ozdobte si pracovisko, vyčistite neporiadok. Je veľmi dôležité, aby pracovná oblasť vyvolávala pozitívne emócie, aby ste chceli vytvárať a nepodliehať apatii.
Predstavte si, aké skvelé bude všetko, keď sa dokončia náročné pracovné úlohy: váš šéf vás pochváli, možno vypíše bonus. Stimulujte sa k novým úspechom!
Každý má také dôležité a veľké veci, pre ktoré je strašidelné podnikať. A odložil si to do samotného termínu. Skúste rozdeliť jednu veľkú úlohu na malé čiastkové úlohy. A dajte si za cieľ postupne dokončiť každú z nich. Pomaly prídete k požadovanému výsledku. Hlavné je začať!
Prepínajte z jednej práce na druhú a nie na odpočinok, aby ste boli schopní stihnúť všetko rýchlejšie. Ak máte pri práci pocit, že všetko dobre dopadlo, nemali by ste prejsť na niečo iné, inak vám môže chýbať múza.
Existuje iná možnosť, ako prekonať lenivosť a stimulovať sa k práci: myslite na cenu pre seba za úspešné výsledky, doprajte si svoju obľúbenú pochúťku alebo príjemný nákup.
Nezamieňajte lenivosť a únavu
Lenivosť sa niekedy objaví, zdanlivo bez dôvodu. Nechcem nič robiť. Možno je telo už unavené z mnohých vecí? Doprajte si odpočinok, nepremeňte sa na uväzneného koňa. Uvoľnite sa a termín práce sa čoraz viac blíži, telo sa samo zmobilizuje a vy môžete urobiť všetko v rekordnom čase.
Môžete prilákať blízkych, aby vám pomohli: požiadajte ich, aby sledovali postup vašej práce, a nechajte ich, aby vám vynadali, že ste pomalý. Príbuzní by sa ale mali na takýto boj pripraviť aj psychicky, pretože sa nimi urazíte, reagujte negatívne.
Samozrejme, je lepšie mať vynikajúcu vnútornú sebaorganizáciu a sebadisciplínu. Pestujte tieto vlastnosti v sebe a pamätajte na zlaté pravidlo: obchod je čas a zábava je hodina.
