Stres zo straty zamestnania je porovnateľný so stresom z rozvodu. Je veľmi dôležité dostať sa z tejto situácie bez straty dôstojnosti, reputácie alebo duševného zdravia. Plánovanie a racionálny prístup k problému pomôžu prežiť redukciu s minimálnymi stratami.
Inštrukcie
Krok 1
Zabudnite na mrzutosť a pokúste sa vidieť dobré veci aj v tejto situácii. Aj keď vám správa o prepúšťaní padla ako sneh na hlavu a vy považujete takéto rozhodnutie za vrchol nespravodlivosti, odolajte pokušeniu „dať prasa“vašim bývalým šéfom a kolegom. Po prvé, drobné špinavé triky v podobe vymazaných súborov a stratených dokumentov iba nahnevajú bývalých kolegov a tiež ich ubezpečia o správnom rozhodnutí vyhodiť vás. Okrem toho sa vo vašom profesionálnom kruhu dozvedia o tomto incidente pomerne rýchlo a len ťažko vás potom bude niekto kontaktovať. Po druhé, ak zanecháte zo seba dobrý dojem, šéf môže odporučiť vašu kandidatúru jednému z partnerov. Po tretie, konečne budeš môcť prerobiť všetky veci, na ktoré tvoje ruky nedosiahli, vyspať sa a prípadne nájsť svoje povolanie v niečom inom.
Krok 2
Využite nový voľný čas vo svoj prospech. Najskôr je potrebné starostlivo analyzovať celú situáciu a vziať si z nej užitočné ponaučenia. Napríklad ste už dlho chceli študovať cudzí jazyk, ale nebol čas. Výsledkom bolo, že ste počas prepúšťania odišli, nie váš anglicky hovoriaci kolega. Teraz máte príležitosť vyplniť medzery vo vzdelávaní alebo dokonca získať nové povolanie. Posúďte sa - možno nájdete uplatnenie pre svoj talent v inej profesionálnej oblasti. Pomôcť vám s tým môžu zamestnanci podnikateľských inkubátorov alebo služieb zamestnanosti, kde sa musíte zaregistrovať najneskôr do 2 týždňov odo dňa redukcie. Okrem toho môžete kontaktovať ktorúkoľvek vzdelávaciu inštitúciu vo vašom meste, v ktorej sa konajú ďalšie školenia alebo rekvalifikačné kurzy.
Krok 3
Po premýšľaní o svojej stratégii začnite hľadať prácu. Opatrne napíšte svoj životopis, motivačný list, urobte si kópie svojich posudkov z poslednej práce. Pošlite tieto dokumenty na špecializované stránky a pošlite ich personálnym agentúram. Buďte aktívni - zavolajte späť a informujte sa o osude vášho odvolania. Počas pohovoru a skôr či neskôr budete na neho pozvaní, povedzte nám úprimne o redukcii. A ak sa váš potenciálny zamestnávateľ chce rozprávať s bývalým šéfom, bude veľmi užitočné, ak ste si na seba nechali dobrú spomienku.
