Ako Ušetriť 10 Hodín Pracovného Týždňa

Obsah:

Ako Ušetriť 10 Hodín Pracovného Týždňa
Ako Ušetriť 10 Hodín Pracovného Týždňa

Video: Ako Ušetriť 10 Hodín Pracovného Týždňa

Video: Ako Ušetriť 10 Hodín Pracovného Týždňa
Video: 🌱 6-дневная утренняя практика 🌱 Заключительный день: тренировка (60 минут) + вопросы и ответы (30 минут) 2024, Smieť
Anonim

Príležitosť získať ďalších 10 voľných hodín počas pracovného týždňa sa nám často javí ako strašidelná a nemožná. Je však celkom možné to urobiť.

Ako ušetriť 10 hodín pracovného týždňa
Ako ušetriť 10 hodín pracovného týždňa

Obmedzte čas strávený na internete

Nainštalujte si špeciálnu aplikáciu, ktorá vám umožní sledovať čas strávený na internete a zároveň obmedziť prístup k niektorým stránkam (umožní vám to tráviť menej času na sociálnych sieťach). Samotný internet nie je zlý, ľudia však zvyčajne trávia viac času bezcieľnym prechádzaním medzi webmi, než hľadaním užitočných informácií.

K e-mailom máte prístup iba raz

Zbavte sa zvyku opätovného čítania e-mailov, nemá to žiadny zmysel. Lepšie po prvom čítaní okamžite prijmite to alebo ono rozhodnutie týkajúce sa problému, ktorý predstavuje list, a v budúcnosti sa k tomu nevracajte.

Dodržujte pravidlo troch minút

Hovorí sa v ňom, že ak nám akcia trvá menej ako tri minúty, musí sa to urobiť okamžite. Je úžasné, že mnoho ľudí si tieto veci pridáva do svojho kalendára namiesto toho, aby s nimi hneď pracovali.

Prestaňte sa zúčastňovať nedôležitých stretnutí

Každé stretnutie by malo mať zmysel. Ak téma stretnutia nevyhovuje vašej práci, je lepšie ju odmietnuť. Samozrejme, hovoríme o obchodných rokovaniach, nie o osobných.

Naplánujte si prácu, ktorú treba urobiť

Okrem povzbudenia k disciplíne vám takýto rozvrh dá schopnosť ľahko odmietnuť nedôležité stretnutia.

Podporujte zvyk „nesledovať“

Existujú prípady, ktoré sa neoplatí dokončovať. Keď si uvedomíte, že je to presne tak, odložte to a urobte niečo dôležitejšie. Nestrácajte čas nezmyslami. Tento stav vecí by nemal spôsobiť, že sa budete cítiť vinní za to, že niečo nedokončíte - je to správne a nevyhnutné rozhodnutie.

Týždenný prehľad

Na konci týždňa si skontrolujte, čo ste dosiahli v predchádzajúcom týždni, a naplánujte si ďalší. Tento prístup vám vždy umožňuje držať prst na pulze a mať pod kontrolou svoj život.

Odporúča: