Typ temperamentu je vrodenou vlastnosťou psychiky, ktorá je do značnej miery spojená s fyziológiou. Preto je potrebné pri výbere druhu činnosti brať do úvahy temperament. Obzvlášť „smolu“majú v tomto smere melancholici, ktorý je kvôli 4 typom nervovej činnosti jediný slabý.
Vlastnosti melancholického temperamentu
V súčasnosti najrozšírenejšia klasifikácia druhov temperamentu I. P. Pavlova. Podľa jeho teórie zodpovedá každý zo 4 typov temperamentu určitým znakom priebehu nervových reakcií v tele. Pri ich opise použil Pavlov také vlastnosti nervových procesov, ako sú
- moc;
- vyrovnanosť;
- mobilita;
- rýchlosť a sila reakcií.
Podľa tejto klasifikácie sa typ 4 nervového systému, ktorý zodpovedá melancholickému temperamentu, vyznačuje takými vlastnosťami ako slabosť a nerovnováha v priebehu nervových procesov, pomalá a slabá reakcia na podnety.
To znamená, že melancholik ťažko odoláva účinkom silných podnetov, má malú aktivitu a výdrž, zároveň je úzkostlivý, náchylný na úzkosť, neprispôsobuje sa dobre novému prostrediu a novým ľuďom a uprednostňuje samotu. Zároveň je náchylný na silné pocity, ktoré zanecháva „v sebe“, pričom emócie neberie von.
Eysenck, charakterizujúci melancholika, uviedol, že je introvert s vysokou citlivosťou. Takýto človek reaguje na kritiku mimoriadne bolestivo, ľahko sa unaví, nie je schopný dlho znášať fyzický a psychický stres, je uzavretý, má sklon venovať viac pozornosti svojmu vnútornému svetu ako ľuďom okolo seba a vonkajším faktorom.
Predstavitelia tohto temperamentu sú spravidla náchylní na nízku sebaúctu, nadmernú citlivosť, vyhýbajú sa ťažkostiam a uprednostňujú samotu.
Pracovné podmienky pre melancholikov
Napriek tomu môže byť melancholik efektívnym pracovníkom, je len dôležité zvoliť pre neho priaznivé pracovné podmienky.
1. Melancholik nevychádza dobre s ľuďmi, je pre neho ťažké pracovať v tíme, preto je pre neho lepšie dávať jednotlivé úlohy.
2. Náročný pracovný program nie je vhodný pre melancholika - v takomto rámci rýchlo stráca silu a následne aj svoju pracovnú schopnosť. To znamená, že je lepšie zvoliť si prácu, v ktorej by zástupca tohto temperamentu mohol nezávisle určiť načasovanie úloh, regulovať svoj pracovný a odpočinkový režim.
3. Melancholik je emocionálny, spravidla má bohatý vnútorný svet a za určitých podmienok je schopný pomerne úspešne sa vyrovnať s tvorivou prácou.
4. Hodnotenie práce melancholika by malo prebiehať mierne benevolentnou formou - je mimoriadne citlivý na tvrdú kritiku.
5. Melancholik vo svojej práci lepšie predchádza núdzovým situáciám, ktoré si vyžadujú okamžitú reakciu.
6. Pre ľudí tohto typu je nesmierne ťažké pracovať s klientmi, môže ich to emocionálne vyčerpať, takže je lepšie nevyberať si oblasť činnosti, v ktorej musíte každý deň narábať s veľkým počtom ľudí (sektor služieb)., pedagogika atď.).
Najvýhodnejšou pre predstaviteľov tohto typu bude „kancelárska“práca, v ktorej si sami budú môcť vyhradiť čas na vykonanie určitého množstva úloh s minimálnou kontrolou v medzistupňoch. Melancholik je tiež schopný úspešne sa vyrovnať s tvorivou prácou - písaním kníh, článkov, aktivitami umelca, dizajnéra atď.
Najlepšia voľba pre melancholika bude pravdepodobne na voľnej nohe na diaľku. Môže to byť práca copywritera, vývoj webových stránok, dizajn atď.
