Ľudia začínajú myslieť na odbornú pomoc špecialistu v čase depresie, stresu, sklamania a úzkosti. V tejto fáze sa však často strácajú v oceáne návrhov a nechápu, na koho by sa mali obrátiť - psychológ alebo psychiater? Existujú nejaké rozdiely medzi týmito profesiami a ak áno, aké sú?
Lekár alebo šarlatán?
Ľudia si niekedy myslia, že psychológovia sú šarlatáni, ktorí zarábajú veľké peniaze na ľahkomyseľných pacientoch jednoducho počúvaním ich problémov a hraním role ich najlepších priateľov. Iní si sú istí, že psychológovia sú schopní hypnotizovať ľudí, pričom často zmiešajú svoje profesionálne schopnosti s schopnosťami takmer čarodejníkov a liečiteľov, ktorí môžu pomôcť nielen zbaviť sa stresu, ale aj úplne zlepšiť život človeka.
Praktickí psychológovia väčšinou nemajú skutočne vyššie lekárske vzdelanie a neabsolvujú špecializáciu v psychologickej terapii.
Pretože psychológ nie je lekár s licenciou, nesmie pacientovi predpisovať lieky typu antidepresív alebo sedatív, ktoré sa zvyčajne používajú pri ťažkej klinickej depresii, fóbiách alebo záchvatoch paniky. Jediná vec, ktorú môže psychológ použiť, sú metódy psychoterapeutickej interakcie s jeho pacientom. Psychiater je na rozdiel od psychológa atestovaný lekár, ktorý pracuje s vážnejšími psychickými a duševnými poruchami a má plné právo predpisovať liečebný postup a ďalšie potrebné zákroky.
Liečba psychológom
V procese liečby u psychológa dostane pacient príležitosť, s jeho pomocou, objektívnejšie zvážiť svoj problém a pochopiť dôvody, ktoré ho spôsobili. Psychológ nielenže počúva pacienta - poskytuje odborné rady, ktoré pacientovi umožňujú využívať jeho vnútorné zdroje, nahliadať do najtemnejších zákutí a prinášať zážitky z detstva, ktoré najčastejšie spôsobujú depresie, úzkosti a komplexy.
Súkromní psychológovia sú efektívnejší ako psychológovia v poliklinike, pretože môžu klientovi venovať oveľa viac času a pozornosti.
Výber psychológa by mal byť veľmi opatrný. V centrách psychoterapie často nájdete pri jeho ordinácii kancelárie jasnovidcov, veštcov a astrológov, do ktorých pacienti chodia priamo z kancelárie neprofesionálneho psychológa v nádeji, že nájdu pomoc inde. Kompetentný psychológ vás naučí, ako nájsť cestu z rôznych krízových situácií, pomôže vám veriť v seba, získať sebadôveru, zvládnuť depresívnu náladu, nájsť spoločný jazyk s blízkymi a prekonať ťažký rozvod. Ak problém spočíva v inej rovine a človek trpí vážnymi duševnými poruchami, psychológ mu nebude môcť pomôcť - potom prichádza na pomoc ťažké delostrelectvo v podobe psychiatra.
