Výpal je pre človeka veľkým stresom. Táto situácia poškodzuje jeho sebaúctu, vyvoláva mnoho bolestivých otázok - o nedostatku peňazí, o tom, kde hľadať prácu a čo so životom. Najdôležitejšie je tu sa dať dokopy a nájsť pozitívne stránky pri hľadaní nového miesta.
Prepúšťanie sa môže týkať každého: spoločnosť znižuje náklady, krajinu zasiahla finančná kríza - to nie je pre prepusteného človeka také dôležité. Viac ho trápia otázky, čo ďalej, ako si čo najskôr nájsť prácu, ako žiť v nedostatku peňazí, nezadĺžiť sa.
Nájdite pozitíva
Prvá vec, ktorú urobíte najlepšie, je pochopiť, že za prepustenie nie je vaša chyba. Ak vás nevyhodili pre bitku, neustálu zdržanlivosť alebo porušenie harmonogramu, preneste tento problém na spoločnosť, neberte to na svoje plecia. V tomto náročnom období je veľmi dôležité nestrácať sebavedomie, neznižovať sebaúctu. V opačnom prípade môžete upadnúť do depresívneho stavu, ktorý bude hroziť vnútornými problémami, podráždením, nervovým zrútením alebo dokonca nástupom choroby. Pochopte, že na prepustení nie je nič zlé, naopak, je to šanca nájsť si nové zamestnanie, možno aj s lepšími podmienkami, dobrým tímom a vysokým platom. Buďte vďační za všetko, čo sa vo vašom živote stane, nenechajte sa zvesiť problémami, zachovajte pozitívny prístup - a potom sa vám otvorí veľa dverí. Nakoniec, obdobie, keď si hľadáte prácu, môže byť skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť, stráviť viac času so svojou rodinou, vidieť svoje deti nielen po večeroch, mať čas na čítanie, športovanie, prechádzky.
Rozšírte svoje pracovné príležitosti
Potom môžete začať hľadať novú prácu. Buďte pripravení urobiť malé zmeny v smerovaní, väčšej zodpovednosti alebo iných úlohách. Nesnažte sa ísť do práce len vo svojej špecializácii, skúste rozšíriť okruh zamestnávateľov, ktorým zasielate životopis. Hľadajte prácu na viacerých zdrojoch naraz - na stránkach s pracovnými ponukami, v novinách, na diskusných fórach. Nemajte pocit, že je pre vás hanebné získať nižšiu pozíciu s nižším platom. Ak má táto spoločnosť kariérne vyhliadky, ľahko sa tak v krátkom čase dostanete do predchádzajúcich výšok.
Ak si dlho nenájdete prácu, skúste sa venovať dočasným činnostiam. V súčasnosti mnoho zamestnávateľov nehľadá stálych zamestnancov, ale zamestnancov na voľnej nohe. Nie je potrebné, aby si prenajali kanceláriu a vypracovali pracovnú knihu, ale za takúto prácu platia slušné peniaze, a to by pre vás malo byť stále prioritou. Výhodou tejto aktivity bude, že má voľný harmonogram, čo znamená, že na pohovor môžete ísť kedykoľvek. Takúto prácu možno nájsť na mnohých výmenách na voľnej nohe. Samozrejme to vyžaduje aj určité zručnosti a schopnosti: písanie textov, schopnosť programovať, tvorba webových stránok.
