Ako Chrániť Copywriterov Pred Stresom A Depresiou

Ako Chrániť Copywriterov Pred Stresom A Depresiou
Ako Chrániť Copywriterov Pred Stresom A Depresiou

Video: Ako Chrániť Copywriterov Pred Stresom A Depresiou

Video: Ako Chrániť Copywriterov Pred Stresom A Depresiou
Video: Дорогой DELETE / Николай Самохвалов (Postgres.ai) 2024, Smieť
Anonim

Mohlo by sa zdať - dobre, kde vezme textár v práci stresovú situáciu? Pracujete z domu, v známom a pohodlnom prostredí? Avšak tí, ktorí pracujú dlhšie ako jeden deň alebo dokonca rok, dobre vedia, že k depresii môže dôjsť z čistého neba …

Ako chrániť copywriterov pred stresom a depresiou
Ako chrániť copywriterov pred stresom a depresiou

Nevýhodou práce ako copywritera je pokračovanie zásluh tohto druhu činnosti. Áno, človek pracuje doma, „a steny mu pomáhajú,“ale … Celý deň trávi v jednej miestnosti, chýba mu komunikácia a dojmy, a tým sa rozvinie akýsi zmyslový hlad - hlavný dôvod únavy duše a tela a znamená skľúčenosť.

Veľký význam má aj prístup ostatných k práci textára. Aj keď príspevok človeka do „rodinného hrnca“nie je taký malý, často nie je prístup domácnosti k jeho druhu činnosti vážny. Bežný stereotyp: musíte „chodiť do práce“a ak človek „sedí“celý deň doma, potom sa zdá, že nepracuje. A aké je to pre ženu, ktorá sa oficiálne považuje za nepracujúcu ženu v domácnosti, po dni tvrdej práce počuť výčitky od svojich príbuzných: „Prečo ste to neurobili, sedíte doma?“. Toto je veľmi vážna dráždivá látka a dôvod na nevôľu a slzy …

Napriek nedostatku komunikácie môžu negatívni ľudia pracovať a pracovať z domu. Kritika zákazníkov, odmietnutý článok, odmietnutie platiť - to všetko tiež vážne vyvracia koľaje. A čakanie a hľadanie objednávok, dostať sa k niekomu na „čiernej listine“, ale to všetko na pozadí nespokojnosti správcov webových stránok, doma … Tu máte depresiu, ruky sa vzdávajú, nechcete nič robiť. Prichádza nedôvera v seba samého, nespokojnosť so sebou samým.

Ako sa tomu všetkému vyhnúť? Zdá sa, že je to zrejmé: nie je dostatok komunikácie - komunikujte, niekto je s vami nespokojný - preukážte svoju nevinu a solventnosť. V skutočnosti to tak je, musíme sa pokúsiť úplne nepresunúť na internet. Nechajte si čas a miesto na skutočnú komunikáciu so skutočnými ľuďmi, vyhraďte si čas na prechádzky a robte to, čo máte radi.

Pretože textár nemá šéfa, musí sa tejto funkcie ujať sám! Nie však na to, aby ste šoférovali sami, ale naopak - povzbudzovali. Odmeňte sa za dobrú prácu tým, že idete do knižnice alebo kaderníctva, stretnete sa s priateľmi, kúpite krásny kus nábytku alebo šatníka.

Nebojte sa kritiky! Akékoľvek zlyhanie je v prvom rade poučením. Každý má zlyhania, každý dostáva komentáre, ale častejšie sú tieto komentáre pravdivé. Ale aj keď máte úplnú dôveru vo svoju nevinu, nemali by ste sa oddávať hádkam a vysvetleniam - len vám to vezme silu a pokazí náladu.

A konečne sa dohodnite s rodinou. Vysvetlite, že toto „sedenie doma“nie je osudom ženy v domácnosti alebo „dočasne nezamestnaných“, ale toto je práca, ktorá prináša takýto príjem. Zatiaľ - taký, ale možno je to začiatok kariéry slávneho spisovateľa!

Je nemožné úplne sa zbaviť všetkých negatívnych vplyvov pri akejkoľvek činnosti alebo dokonca pri nečinnosti. Môžete ich ale znížiť na minimum bez toho, aby ste záležitosť priviedli k úplnému „vyhoreniu“, s ktorým sa bude ťažko vyrovnávať.

Odporúča: