Odchod mamičky z rodičovskej dovolenky často sprevádzajú rôzne druhy obáv a obáv: s kým opustiť dieťa, ako sa vyvinú vzťahy v tíme, či má žena prácu, aký bude plat pri odchode a podobne.
Väčšina žien sa po dlhej materskej dovolenke obáva straty zamestnania a schopností. Podľa Zákonníka práce Ruskej federácie sa poskytuje rodičovská dovolenka, ktorá sa skladá z dvoch častí: materská dovolenka do jedného a pol roka a z jeden a pol na tri.
Každá matka si môže sama zvoliť, ako dlho bude doma a bude so svojím dieťaťom. Väčšina matiek zostáva doma, kým dieťa nedosiahne vek 2 až 3 roky. Práve v tomto veku je možné dieťa poslať do škôlkarskej skupiny predškolského zariadenia. Podľa psychológov je ideálny vek pre odoslanie dieťaťa do materskej školy dva a pol roka, v tomto veku sa dieťa ľahšie adaptuje v novom tíme a zmene režimu. Okrem toho, že je potrebné pripraviť dieťa na cestu do škôlky, matka sa musí na cestu do práce aj psychologicky pripraviť. Aby ste minimalizovali stres z práce po materskej dovolenke, musíte dodržiavať niekoľko pokynov:
- na materskej dovolenke je vhodné z času na čas s kolegami v práci komunikovať, pravidelne ich navštevovať alebo ich pozývať k sebe, nie je zakázané behať do práce pol hodiny. Ak budete postupovať podľa tejto rady, váš návrat do práce bude takmer bezbolestný;
- pred odchodom z vyhlášky je potrebné obnoviť si v pamäti všetky vedomosti a zručnosti potrebné na pracovisku;
- aby sa eliminovala úzkosť dieťaťa počas neprítomnosti matky, pretože bude musieť zostať v záhrade, s opatrovateľkou, babičkou alebo s niekým blízkym, je potrebné ticho a nakrátko opustiť dom a nechať dieťa si zvykne na nového človeka atď. Ak dieťa ide do predškolského zariadenia, musíte mu venovať pár týždňov výletom do škôlky a späť, pretože spočiatku svoje dieťa nenecháte v záhrade na viac ako pár hodín. Každý deň musíte zvýšiť čas strávený v záhrade, čím sa minimalizuje stres pre dieťa.
