V modernom rýchlom tempe života mnohým veľmi chýba čas, aby mali čas zrealizovať všetko, čo si naplánovali. Chcem so všetkým držať krok, ale 24 hodín denne na to nestačí. Práca je čoraz návykovejšia, často musíte pracovať, zanedbávať odpočinok a spánok. Okrem svojej vôle sa človek stáva rukojemníkom rutiny: z domu do kancelárie a späť. Všetko ostatné je postupne odsúvané do úzadia.
Rýchla cesta k workoholizmu
Doplňte rady workoholikov, vrhnite sa do kancelárskeho života hlavou, zabudnite na všetko ostatné, je celkom jednoduché. Všetko sa začína malými meškaniami v práci, ktoré sa čoraz viac predlžujú. Potom je nevyhnutné tráviť čas v kancelárii a v noci. Z vášne pre prácu sa rýchlo môže stať návyk. Výsledkom je, že práca pre workoholika je na prvom mieste v živote, všetko ostatné zostáva: zábava, osobný život, rodina, voľný čas, spoločenské aktivity. Na koníčky a ďalšie príležitosti na sebarealizáciu nezostáva čas.
Predtým sa na workoholikov pozeralo s miernou iróniou, nedávno však psychológovia dospeli k záveru, že závislosť od práce môže byť zdraviu nebezpečná. Vedci z celého sveta tvrdia, že workoholizmus možno považovať za chorobu. Dá sa to pokojne porovnať s alkoholizmom alebo drogovou závislosťou. Toto ochorenie sa označuje ako jedna z foriem neurózy, pri ktorej práca pôsobí ako jediná príležitosť na dosiahnutie uznania a sebarealizácie v živote.
Príčiny workoholizmu
Existuje veľa dôvodov pre závislosť od práce. Existujú dve hlavné kategórie ľudí, ktorí sú k tomu náchylní. Stať sa zarytým workoholikom je riziko osoby, ktorá sa snaží byť vždy pred ostatnými. Jedná sa o karieristu, ktorý sa zámerne úplne púšťa do práce, stanovuje si ciele a ciele, ktoré úspešne realizuje. Osobný život je odsúvaný do úzadia, pretože hlavnou a jedinou prioritou v živote je kariéra. Ďalšia kategória zahŕňa ľudí, ktorí sa zaradili medzi workoholikov z dôvodu zlyhania v osobnom živote. Ak vynaložia určité úsilie, stanú sa tiež úspešnými a rýchlo sa dostanú na kariérny rebríček. Nachádzajú útechu v práci a zabúdajú na neúspešné pokusy o zlepšenie osobného života. Iba práca môže priniesť harmóniu do života takýchto workoholikov a poskytnúť požadovaný výsledok.
Workoholici svojou nadmernou túžbou venovať sa práci škodia nielen sebe, ale aj svojim blízkym. Je možné sa tejto závislosti zbaviť na vlastnej koži? Prvým krokom k vyriešeniu problému je uznanie jeho existencie. Kým si človek trpiaci workoholizmom sám neuvedomí potrebu zmeniť svoj život, márne bude všetko úsilie jeho blízkych. Mal by to myslieť vážne
zamysli sa nad tým, čo je v jeho živote skutočne cenné. Práca by mala predstavovať iba miesto na to určené, ako jeden zo spôsobov realizácie samého seba.
