Vzťahy v pracovnom tíme sú vždy ťažké. To, čo bolí jedného človeka, bude ľahostajné k druhému. Aby ste sa zbavili neustáleho ponižovania, musíte pochopiť, prečo sa to deje. Iba pomocou zistenia príčiny je možné eliminovať následky.
V pracovných kolektívoch sa často stáva, že existujú konfliktné vzťahy s vedením alebo kolegami. Silne ovplyvňuje nervový systém, vedie k rôznym chorobám. Ako sa zbaviť škodlivého vplyvu a dostať príležitosť normálne pracovať? Otázka je zložitá, pretože každý prípad sa musí posudzovať individuálne. Existujú však všeobecné pravidlá, pomocou ktorých si môžete výrazne uľahčiť život a nebudete sa cítiť ponížení:
- pozrieť sa na situáciu zvonku
Ak to nemožno urobiť, obráťte sa na psychológa. Pozícia obete nepomôže dostať sa z ťažkej situácie, ale ju ešte zhorší.
- neprejavujú nepriateľstvo a agresivitu
Nevyvolávajte škandály, nepomôžu vám pri riešení kontroverzných situácií. Snažte sa o mierový dialóg a pokúste sa vyjednávať s ľuďmi.
- neodplatiť
Intrigy, plány pomsty atď. vážne narušiť pracovné prostredie v tíme a vytvárať napätie. Odpustite páchateľovi, niekedy ľudia niečo hovoria bez rozmýšľania, nechcú vás uraziť.
- prehodnoťte svoje názory a postoje
Pocit poníženia vo väčšine prípadov vzniká z hypertrofovanej pýchy jednotlivca. Z tohto dôvodu sa začne hnevať na ostatných a verí, že je nespravodlivo utláčaný.
Ak sa v práci vyvinula zložitá situácia, ktorú nie je možné vyriešiť, potom je racionálnejšie ju opustiť, aby ste si nepokazili nervy. Výpal z práce nezaručuje zbavenie sa problémov. Aby sa negatívna situácia neopakovala na novom mieste, je potrebné vykonať hĺbkovú analýzu vzťahov s kolegami v predchádzajúcom zamestnaní a zistiť hlavný problém.
